مناقيش كوكتيل -جبن وزعتر (غنية بالألياف , قليلة الدهون , قليلة السعرات الحرارية)

فطيرة لذيذة ومخبوزة من دقيق القمح الكامل، وغنية  بمزيج من جبنتي العكاوي والموزاريلا قليلتي الدسم وقليل من زيت الزيتون , ويعلوها طبقة من حبيبات الزعتر الصافي  وحبة البركة .